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给心灵加油,为幸福护航 2017-11-06

撰稿:  组稿:团委  审核:  来源:本站原创  点击:  字体:

给心灵加油,为幸福护航

——武汉西藏中学第八届心理健康周活动

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我演讲的题目是“给心灵加油,为幸福护航”!

首先,我想跟大家讲个故事:在高手云集的奥运会射击比赛现场,射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。埃蒙斯又一次在最后时刻把金牌拱手相让。他不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心理素质上。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级的氛围,学校的和谐,以及社会的安定。

人们都说,健康是1,而金钱、地位、财富、事业、家庭都是1后面的0,如果没有了健康,那么一切都会归零。健康的人不仅要有强壮的体魄,还要有乐观向上的精神状态以及良好的心理素质。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。如果你的身体生病了你会去看医生吃药,期待早日康复。但如果你的心理生病了,你会怎么办呢?

同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到闷闷不乐?你可曾抱怨生活的不公平?你可曾对前方的困难望而却步?当你遇到困扰时,当你遭遇到无法承受的痛苦,请想起成长之家,请给自己的一个跨越障碍走出阴霾的机会,成长之家的大门永远为大家敞开!

我校将在本周开展以“给心灵加油,为幸福护航”为主题的心理健康周活动,帮助同学们认识自己、管理情绪,提高适应能力,养成良好的生活习惯和正确的学习态度,培养大家乐观开朗、积极健康的人格。在心理健康宣传周来临之际,我向全体师生提出倡议:

首先,要客观地评价自己,不要自卑,也不要自负,而要相信自己天生我材必有用,每个人都有自己的优点。

其次,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给需要的人提供力所能及的帮助,真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!   

再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。   

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,才能胜不骄,败不馁。   

老师们,同学们,请打开心灵的窗户,让理智和谐的阳光滋润我们的心灵,让健康幸福的阳光沐浴我们的生活。爱在左,情在右,行走在生命的两旁,随时播种,随时开花,希望大家在武藏的日子里相伴而行,一起分担痛苦,一起分享幸福,一路快乐前行!一起给心灵加油,一路为幸福护航!

我的演讲完毕,谢谢大家!

高一4

2017.11.06

文章录入:刘理阳  推荐星级:★★★★★  发布时间:2018年04月09日  
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